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韭黄炒肉

韭菜黄怎么炒好吃
韭菜黄怎么炒好吃
提示:

韭菜黄怎么炒好吃

韭菜黄好吃的做法如下:1、鸡蛋打散。韭黄洗干净切断备用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,倒入鸡蛋糊,快速划开,捞出来备用。3、锅内留底油倒入韭黄大火快速翻炒,倒入鸡蛋一起。4、添加少许盐,大火快速翻炒几下就可以了。韭黄是将韭菜通过特殊的栽培技术加工而成,将韭隔绝光线,在见不到光的黑暗中,由于缺乏阳光,韭菜无法进行光合作用,所以缺乏叶绿素,就变成了黄色。韭黄的营养价值非常高,它含有丰富的蛋白质、钙、铁、尼克酸、维生素、苦味质、甙类,常吃可以增强体质,增进食欲,驱寒散瘀,健胃提神,止汗因涩,补肾助阳,而且它肉质鲜嫩,口感清香,深受人们的欢迎。

韭黄炒肉丝的做法
提示:

韭黄炒肉丝的做法

韭黄炒肉丝的做法: 用料:韭黄一把、五花肉200克、东古蚝油2勺、东古淡盐一品鲜适量、姜片3片、生姜粉1勺、胡椒粉1勺、油3勺。 步骤: 1、韭黄一把摘洗干净。 2、切断备用。 3、五花肉切丝、放入蚝油、料酒、生姜粉,搅拌一下。 4、腌制10分钟。 5、锅中放姜片、油。 6、倒入肉丝翻炒至变色,加入料酒。 7、倒入蚝油。 8、加入东古一品鲜酱油,翻炒均匀。 9、倒入韭黄。 10、翻炒均匀即可,我加了一点水,多炒了一会。 11、完成。

韭黄炒肉丝的做法
提示:

韭黄炒肉丝的做法

材料 韭黄250公克,里肌肉100公克,蒜末10公克,辣椒10公克, A.盐1/3小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1大匙,水少许, B.香油1小匙,油1大匙,盐少许,蛋白1小匙,米酒1大匙 做法 1.里肌肉洗净切丝,加入腌料拌匀腌约5分钟,再放入油锅中过油一下,捞出备用。 2.韭黄洗净切段,将韭黄头跟韭黄尾分开;辣椒切丝,备用。 3.热一锅,倒入油,放入蒜末爆香,放入作法1的韭黄头部分炒数下,再放入韭黄尾部、辣椒丝、调味料A,快炒至韭黄微软,最后淋上香油拌匀即可。

炒韭黄怎么做好吃 韭黄的做法
提示:

炒韭黄怎么做好吃 韭黄的做法

韭黄炒肉丝好吃 首先准备食材:300克猪肉,200克韭黄,青辣椒,红辣椒,肥肉。需要用到的配料有:生抽将豆瓣酱淀粉,盐,味精,醋,食用油。 第二步处理食材:先将韭黄择好清洗干净,再把韭黄切成三四厘米的长段备用,接着再把青椒和红椒清洗干净切成丝状,生姜也切丝,接着猪肉切成薄片用盐淀粉生抽腌制十分钟。再把肥肉也切成丝状备用,炒韭黄的时候加点肥肉会更好吃哦! 第三步下锅炒制:首先在锅内加入少量的食用油,油烧热之后,先把肥肉放进去炒出油脂闻到香味之后,再将瘦肉放入锅内翻炒至变色,接着再把醋,生姜,豆瓣酱和辣椒放进去,翻炒均匀。炒到辣椒变软之后,就可以将韭黄加入锅内,继续翻炒至韭黄变软时,再加入适量鸡精翻炒几下就可以出锅了。

韭黄炒肉怎么做好吃法
提示:

韭黄炒肉怎么做好吃法

准备材料:韭黄200克、猪肉200克、植物油适量、盐适量、生抽5克、蚝油5克。把韭黄洗净切段,尖椒切圈,姜、里脊肉切末。热锅凉油加肉馅、姜末,炒出香味。放入尖椒、韭黄翻炒均匀。再放入味级鲜、鸡精、盐、蚝油,翻炒均匀出锅即可。
韭黄炒肉的做法:
1、准备材料:韭黄200克、猪肉200克、植物油适量、盐适量、生抽5克、蚝油5克。
2、把韭黄洗净切段。
3、尖椒切圈,姜切末。
4、里脊肉切末。
5、热锅凉油加肉馅、姜末,炒出香味。
6、放入尖椒、韭黄翻炒均匀。
7、再放入味级鲜、鸡精、盐、蚝油,翻炒均匀出锅即可。